Fit durch das Jahr!
Ringen, Breakdance & Co

Die Zeit während und nach den Corona-Einschränkungen war für junge Menschen sehr belastend, daher wurde in Kooperation mit Zeit!Raum nach Möglichkeiten gesucht die physische und psychische Gesundheit zu fördern und dabei Bewegung und körperliche Betätigung in den Vordergrund zu stellen. Im Mai 2022 machte ein Fußballturnier für Teenies und Jugendliche den Anfang. Weitere Bewegungsangebote fanden in den darauffolgenden Monaten in den Räumlichkeiten des Jugendtreff Donaustadt statt. Durch die gemeinsamen Aktionen konnte aktive Interaktion, Begegnung, Kommunikation und konstruktive Auseinandersetzung zwischen verschiedenen Gruppen wieder stattfinden.

Es wurden externe Trainer:innen aus dem Kampfsportbereich für Workshops zu den Schwerpunkten Krav Maga, Boxen und Ringen eingeladen. Techniken und Bewegungsabläufe wurden trainiert, aber auch Selbstverteidigung thematisiert und rechtliche Fragen besprochen. Es wurde ermöglicht, persönliche Grenzen zu erfahren und zu erweitern, sowie den Umgang mit den Grenzen anderer zu erlernen. Zusätzlich konnten sich die Besucher:innen in Breakdance und Fitness körperlich ausprobieren. Fragen rund um ausgewogene Ernährung, Trainingsplan und Gesundheitskompetenz wurden von den Trainer:innen individuell beantwortet.

Bei Fußballtrainingseinheiten konnten verschiedene Spielformen mit Schwerpunkten, wie Schnelligkeit, Koordination und Dribblings ausprobiert werden und ein Trainer leitete das Angebot für Mädchen* und Burschen* regelmäßig an. Unter diesen Rahmenbedingungen gelang es, Bewegung, Begegnung und gemeinsamen Spaß lustvoll zu ermöglichen und eine Fortsetzung wird von allen Beteiligten gewünscht.

Bei Wunsch zur Kontaktaufnahme mit Trainer:innen stehen wir gerne zur Verfügung.

Kontakt: Jugendtreff Donaustadt, , Tel.: 01/2033149

Stadt Wien MA13

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